» Gymnastik » Damen 1 | 03.05.2007 | (2039)

Sport in der Gruppe macht Spaß!

Moderne, variantenreiche Gymnastik, musikalisch unterstützt im Bereich
* Krafttraining
* Ausdauer
* Beweglichkeit
* Koordination
* Figurbetonung
werden alle Übungen für Wirbelsäulen optimierte Ausführung geübt. Jede Übungseinheit beinhaltet eine Warm up-, Dehnungs-, Arbeits- und eine Erholungsphase.
Der Gemeinschaftssinn von Vereinssport kommt nicht zu kurz.

Karl Walser, Übungsleiter Breitensport, DSB, Übungsleiter Gymnastik Damen 2

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