» Rücken-Fit | 13.02.2007 | (A) | (2069)

"Rücken-Fit"-Kurs

Der TuS Löhndorf bietet ab März 2007 den Rückenschule-Kurs "Rücken-Fit" an. Mit einem vielseitigen Maßnahmenkatalog wird in diesem Kurs den Teilnehmern mit theoretischem Wissen und praktischen Übungen ein rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt. Die kompetente Therapeutin der Rückenschule gibt Tipps und zeigt Übungen, mit denen jeder Mensch im Alltag und an jedem Ort dem eigenen Rücken "etwas Erholung" ermöglichen kann. Dabei erfahren die Teilnehmer eine sensibilisierte Körperwahrnehmung und Entspannung, die das ganzheitliche Wohlbefinden steigern werden.

Geleitet wird die Rückenschule von Nadine Schmickler (Gymnastiklehrerin in Ausbildung).

Kursgebühr: TuS-Mitglieder € 15,- sonst € 20,-
Weitere Infos: 0177/7283612 (nach 17 Uhr)

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