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| 20.04.2011 | (1335)
Die Gruppe für „ältere“ Erwachsene erfreut sich großer Beliebtheit. Nach dem Warm up folgt der Workout Teil, bei dem besonders die Bauch-Beine-Po Muskulatur gekräftigt wird.
Aber auch das Rückentraining kommt nicht zu kurz. Trainiert wird hauptsächlich auf der Gymnastikmatte. Die Trainingsgeräte: Hanteln, Physioband, Gymnastikball und Igelball sind vorhanden.
Seit Frühjahr 2006 wird die Gymnastikgruppe von der Übungsleiterin Tanja trainiert. Diese, sowie alle Teilnehmerinnen freuen sich auf Unterstützung.
Das Training findet jeweils Mittwochs im Gemeindehaus Löhndorf von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr statt. Schau mal rein und informier Dich!
Tanja Feldhoff, Übungsleiterin Gymnastik Damen 1
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